Характеристика впливу ігрових засобів на динаміку розвитку сили у дівчат молодшого шкільного віку

Анотація

Мета дослідження. Проаналізувати вплив ігрових засобів на динаміку розвитку силових здібностей дівчат 2—4 класів.

Методи дослідження. Теоретичний аналіз і узагальнення науково-методичної літератури. Метод контрольних випробувань. Педагогічний експеримент. Методи математичної статистики.

Висновки. Під час розвитку силових здібностей у дівчат молодшого шкільного віку рекомендується допускати малі обтяження і вправи з обтяженням власної маси тіла, ігри виконуються в швидкому і помірному темпі. Ігри повинні бути різноманітними, щоб залучати до роботи різні групи м’язів. Кількість ігор може бути від 4 до 8 в залежності від рівня фізичного розвитку та фізичної підготовленості учнів.